快適スルンの効能・成分【効果なし? 口コミ・評判・最安値まとめ】

 

妊娠中はもちろん、産後のママや赤ちゃんも飲める腸内環境サプリメントといえば、『快適スルン』です。

 

100%食品成分で作られているから、お腹に赤ちゃんがいても安心・安全!

 

「飲んでから詰まりがなくなってスッキリした!」「おまけに栄養まで摂れて元気になれた」といった評価の声も聞こえてきます。

 

ここでは、快適スルンの効能・成分についてまとめてみました。

 


 

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快適スルンを飲むことになったきっかけ

妊娠してから、つわりと便秘の両方に悩まされて辛い日々を送っていました。

 

お腹に赤ちゃんがいるので便秘薬には頼れないし、激しい運動もできないし…。

 

つわりだから食べ物に気を配る余裕さえない毎日です。

 

たまたまネットで“妊婦 便秘解消 サプリ”と検索してみたところ、私の目に留まったのが『快適スルン』でした。

 

『快適スルン』には、お腹の善玉菌を増やして自然な排便を促す腸内環境サプリ。

 

気になるのが、配合成分ですよね。

 

『快適スルン』は、北海道産のビートオリゴ糖をはじめ、3種類もの食物繊維や国産雑穀などすべての成分が100%食品成分のみで作られています(もちろん、安心安全の無添加)

 

しかも、不足しがちで妊婦さんに必要な葉酸やカルシウムといった栄養分も一緒に摂れるらしいです。

 

自然由来の食品成分の力でスッキリしながら、体に必要な栄養素までしっかりと補えちゃうサプリ。

 

つわりと便秘で悩んでいる私にとって頼もしい味方になりそう!

 

 

快適スルンに入っている、すごい成分を解説!

『快適スルン』に入っている成分の特徴は

  • 天然のオリゴ糖(ビートオリゴ糖)が主成分
  • 食物繊維が3種類入っている(イヌリン、りんご食物繊維、さとうきび)
  • 1日に必要な葉酸400μgの量を摂ることができる

です。

 

では、それぞれの成分(原料)を一つずつ紹介いたしましょう。

 

 

天然ビートオリゴ糖(ラフィノース)

数あるオリゴ糖の中でも北海道の大地で丹精込めて育てたビート(甜菜)から抽出されたビートオリゴ糖を使用しました。

 

人為的に化学変化させてつくられるオリゴ糖も多い中、こちらビートオリゴ糖は天然由来成分でできています。

 

胃や小腸で分解されずにそのまま大腸まで届くため、ビフィズス菌のエサとなって短鎖脂肪酸を作り出します。

 

短鎖脂肪酸を作り出すことで、腸内を酸性に保ち悪玉菌を澄みにくくする、ビフィズス菌(善玉菌)を増やす、腸のぜん動運動を活発化させるなどの働きが期待できるでしょう。

 

 

イヌリン(食物繊維)

イヌリンは、砂糖やでんぶんなど糖類の一種ですが、人間にはイヌリンを分解する酵素がないため、栄養分として吸収されることなく、体外へ排出されてしまいます。

 

そのため、水溶性食物繊維に分類されます。

 

そして、腸内で発酵分解され、フラクトオリゴ糖に変化するという特徴があるため、腸内でビフィズス菌のエサとなり腸内環境を改善に役立つといわれています。

 

ちなみに腸内で水分を吸収するとネバネバとしたゲル状になって、糖質の吸収を抑える働きを持つとか。

 

腸内環境を整えつつ、ダイエットにも役立つことから、イヌリンは、ダイエット食品にも活用されています。

 

 

りんご食物繊維

『快適スルン』には、粉末化したりんごの食物繊維を使用しています。

 

りんごには食物繊維のペクチンが豊富に含まれておりますが、このペクチンは水に溶けるとゼリー状になる性質があるため、腸内でも硬くなった便をやわらかくし、排便を促す効果があるのです。

 

こちらのりんご食物繊維は、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の割合が3:1と理想的なバランスで配合されているのでお腹に入っても効率よく役立ってくれるでしょう。

 

 

さとうきびバガスパウダー(食物繊維)

さとうきびを絞った後にのこるのが「さとうきびバカス」。

 

このさとうきびバカスを細かな粒子にしたのがさとうきびバカスパウダーと呼ばれる食物繊維のパウダーです。

 

『快適スルン』には、沖縄県産100%のさとうきびバカスパウダーを使用しています。

 

食物繊維の量は、ゴボウの15倍、鉄分はレバーの15倍、ポリフェノールはブルーベリーの2倍と栄養価に優れていることから、沖縄県ないではレストランや学校給食などでも活用されているそうです。

 

食物繊維が豊富なため、腸のぜん動運動を活発化し、排便を促す効果が期待できそうですよね。

 

 

カルシウム

妊娠中に必要な栄養素ナンバーワンであるカルシウム。

 

赤ちゃんの骨や歯を形成するために不可欠な栄養素です。

 

カルシウム不足の食生活をしているとママの骨や歯はもろくなっていきます。

 

そんな事態にならぬよう『快適スルン』には、カルシウムが含まれています。

 

 

国産16発酵雑穀

『快適スルン』は、愛媛県のはだか麦、佐賀県のもち玄米など、国産原料のみを使用した16種類の雑穀をバランスよく配合しました。

 

雑穀には、食物繊維をはじめ、ビタミンやミネラル分がたっぷり配合されており、体内からキレイと健康をサポートしてくれます。

 

黒米や赤米など濃い色の雑穀にはポリフェノールも豊富に含まれているのですよ。

 

 

葉酸

植物の葉に多く含まれる葉酸は、ビタミンビタミンB12とともに赤血球を作ったり、細胞の生産や再生など、体の発育にとても重要なビタミンです。

 

『快適スルン』に配合されている葉酸は、発酵培養させた酵母に栄養価の高い葉酸を含ませることにより作られました。

 

厚生労働省では、胎児の神経管閉鎖障害などのリスクを減少させるため、妊娠初期から1日400μgの葉酸を摂ることを勧めています。

 

この量を食事から摂るとなるとレバー300グラム、ホウレンソウ2束などかなり大変です。

 

しかし、『快適スルン』たった3グラム飲むだけで1日に必要な400μgの葉酸を摂取することができます!

 

 

イソマルトオリゴ糖

熱に強くて虫歯になりにくいオリゴ糖です。

 

安価で手軽に手に入りやすい利点はありますが、胃酸の影響を受けやすいため、ほかのオリゴ糖に比べ、腸まで届きにくいという難点があるのも特徴です。

 

 

これらの成分はすべて食品のみからできており、完全無添加です。

 

このように成分(原料)が安心できるものだからこそ、妊婦さんや授乳中のママのみならず、お通じで悩んでいる赤ちゃんにも与えることができるでしょう。

 

 

快適スルンで改善できる症状とは

『快適スルン』を摂り続けることでいったいどのような症状が改善できるのでしょうか?

 

口コミや公式サイト情報をもとに調べてみました。

 

 

腸内環境を改善(便秘解消)

まずは、なんといっても「便秘解消」でしょう。

 

便秘になるということは、悪玉菌優位の腸内環境になっている証ともいえます。

 

善玉菌優位の腸内環境にするには、ビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖の存在がとても重要となってきますよね。

 

『快適スルン』には、胃腸や酵素に負けずに大腸までしっかり届く、天然ビートオリゴ糖が入っているので、腸内のビフィズス菌の増殖減に期待できるでしょう。

 

それに、『快適スルン』には、食物繊維が3つも入っています。

 

食物繊維は、大腸で水分が含まれることで便の容積を増やして、腸のぜん動運動を高める効果が発揮されるはず!

 

実際に『快適スルン』を試した人の口コミ情報を集めてみると「効果てきめん!1日飲んだら翌朝にはスッキリでました」とか、「飲み始めてから一日に何回もトイレに駆け込んでいます」といった声もあがっていましたよ。

 

 

ストレスを軽減

妊娠中や妊活中は、体調の変化や不安なので何かとストレスを抱えやすくなっています。

 

便秘で腸内環境が乱れていると、腸内だけでなく、全身の血液の滞り、自律神経などにも影響し、イライラやどんよりとした気分になってしまいかねませんよね。

 

『快適スルン』によって便秘が解消すれば、気持ちもハレバレします。

 

また、イライラを予防する「カルシウム」も含まれております。

 

ストレスが緩和されることで全身の巡りがよくなり、お腹の赤ちゃんに新鮮な血液(栄養)がいきわたりますよね!

 

 

ダイエット効果もあり

『快適スルン』は飲みやすくて低カロリー。

 

公式サイトには「スッキリを実感していただくことでダイエットにもお役立ていただけます」とはっきり記載されておりましたよ。

 

便秘によって体内に老廃物が溜まったままだと代謝も下がります。

 

便秘解消によって老廃物がスッキリ排出されると代謝もアップし、痩せやすく太りにくい体質に変わっていくからです。

 

そして、イヌリン(食物繊維)が入っているのもポイント!

 

イヌリンは、腸内で水分を吸収するとネバネバ高粘度になり、小腸内の余分な糖分を吸着し、体外に排出します。

 

実際にダイエット食品にもイヌリンは活用されているのですよ。

 

 

貧血予防

妊娠中は、胎児の方に血液(栄養)が優先的に運ばれるため、貧血になりやすいです。

 

貧血予防といえば、鉄分豊富な食べ物を食べるしかない!

 

『快適スルン』に配合されている「さとうきびバガスパウダー」には、レバー17倍の鉄分があることが分かっています。

 

また、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助ける「葉酸」も入っています。

 

『快適スルン』には、このように鉄分豊富なさとうきびバガスパウダーや造血効果につながる「葉酸」が入っているので妊娠中に起こりやすい貧血の予防につながると期待されています。

 

実際に「便秘解消のために買ったのに貧血がなくなった」という口コミも上がっていました。

 

 

快適スルンの口コミ・評判

実際に『快適スルン』を飲んだ人の良い口コミ、悪い口コミを集めてみました。

 

 

 

飲んだ翌日にたっぷり出てスッキリ

無添加で食品由来ということもあり、便秘気味な6歳の息子に飲ませることに。

 

朝、カフェオレやヨーグルトにパウダーを入れて自分で混ぜるのが楽しみのようです。

 

少しざらつきのあるパウダーでよく混ぜないと完全に解けない感じがします。

 

飲んで翌日にさっそく効果が出ました!

 

今まで溜まっていた便がたっぷり出たのでしょうか、量が半端ないです。

 

楽しみながら健康になれるのがすごくいいですね♪


 

 

 

効果がないので飲み続けるのにためらいが

妊娠してから便秘になったので野菜を多く摂るようにしていましたが、全く効果なし…。

 

快適スルンを飲んでみましたがスッキリした感じまで出ていません(悲)

 

もう少し飲んでみて今の状態ならば、飲み続けるのをやめます。


 

 

 

効果てきめん!1日2回も出てスッキリ

初めて快適スルンのパウダーをみたとき、茶色でなめるとざらざらして口の中に残るような気がしました。

 

このざらつきは食物繊維の影響かしら?それが気になりましたね。

 

そして、私には少しクセを感じる甘さでした。

 

実際に牛乳に入れて飲んでみると効果はてきめん!

 

1日に2回もトイレに駆け込んで気持ちいいくらいの便が出たのは驚きでした!!

 

安心の成分ばかりなので妊婦さん、お子さんの便秘解消におすすめしたいサプリだと思います。


 

 

ちょっと苦手な味で続かない

腸内環境を改善して健康になりたくて飲み始めました。

 

食物繊維とオリゴ糖、それに葉酸や16種類もの雑穀が入っていたりして非常に興味があったのですが、ちょっと味や舌ざわりが苦手です。

 

食物繊維が入っているからか粉っぽさが残ります。

 

たしかに便の量は増えたし、腹持ちもいいので食べすぎ防止などダイエット効果も期待できそうですが、なにせ味が自分好みではない。

 

味や舌ざわりの好みはわかれるところかと思います。


 

 

効果が得られない人は何が悪い?

『快適スルン』は、天然のビートオリゴ糖や食物繊維を3種類、カルシウムや葉酸など不足しがちな栄養素まで加えた腸内環境サプリということで安心・安全、体にいいことは確かです。

 

ただ、飲んですぐ効果を実感できた人もいれば、効果を感じられなかったという人もいることが口コミで分かりました。

 

つまり、“商品の成分は安心安全で体にいいけど、効果には個人差がある”ということです。

 

『快適スルン』は薬ではないので体質によって効果に個人差があらわれるのは仕方ないこと。

 

薬ほど即効性はありませんが、配合されている成分は便秘解消に働きかけるものばかり。

 

だから、穏やかながら効果を実感できるはずです。

 

じっくりと飲み続けていくことで配合成分の効き目がじわりじわりと浸透し、腸内環境尾改善し始め、効き目が発揮されていくと思われます。

 

とりあえず、3か月くらいは続けることをおススメします。

 

 

快適スルンを最もお得に購入するには?

『快適スルン』の効果をより実感していくには、長く飲み続けることが大事です。

 

そこで『快適スルン』は、どこで購入すればもっともお得に手に入れることができるかをリサーチしてみました。

 

まず、デパートやドラックストア、薬局などに足を運び探してみましたが、どの店舗も売られていませんでした。

 

店舗販売はどうやらしていないようですね。

 

大手ショッピングサイトの楽天やAmazonで販売されているか調べてみることに!

 

楽天市場では「Happy Mommy Story(はぴます)」の店舗にて売られていました。

 

1袋(1か月分)通常価格4,860円でした。

 

Amazonでも『快適スルン』は販売されております。

 

こちらも楽天同様に4,860 円で販売されていました。

 

快適スルンは楽天やAmazonなどでも売られていますが、どちらも通常価格でお得には感じられませんでしたね。

 

公式サイトで購入するとお得!?

では、公式サイトでの購入だと割引があるのでしょうか?

 

1袋(1か月分)通常価格4,860円となっています。

 

しかし、今なら期間限定キャンペーンやっています!

 

通常価格4,860円のところ、初回特別価格 78%オフの1,080円(送料無料)の定期コースが用意されていました。

 

2回目以降も20%オフでお届けしてもらえるそうです。

 

ただし、格安ということもあり、4回以上の継続条件があるようですね。

 

もちろん、4回受け取ればいつでも解約できるので安心してくださいね。

 

効果をしっかり持続するにはこれくらいの期間が必要ということでしょう。

 

定期コースは毎月購入を申し込まなくても自動的に届けてもらえるシステムなので「ついうっかり注文を忘れてしまった」という心配なしです。

 

 

 

まとめ

以上が「快適スルンの効能・成分」についてのまとめでした。

 

  • 天然高純度のビートオリゴ糖(国産)で善玉菌を増やす
  • 食品成分のみだから安心安全
  • 食物繊維は、なんと3種類も配合!
  • 葉酸などお腹の赤ちゃんに必要な栄養素も補える

 

私自身も『快適スルン』を飲み始めて1か月半が過ぎました。

 

食物繊維をはじめ、いろいろな栄養素がたっぷり入っているので仕方ないのですが、味や質感にクセが多少感じられました。

 

ただ、1日に1回のスッキリできているので便秘解消効果はありました。

 

自然の力でスッキリしながら、体に必要な栄養素までしっかり補えちゃう!

 

ぜひ、妊娠中の人、授乳中のママさんにはおすすめしたいですね。

 

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